Физическая реабилитация
Помогаем восстановить движение, силу и уверенность в повседневной жизни после травм, операций и длительного ограничения активности.
Индивидуальная ЛФК, 30 минут — 1 600 ₽
Современные методики
Опытные специалисты
Контроль безопасности
Основные направления
Реабилитация после травм
Восстановление движений после переломов, растяжений, ушибов и других травм.
Подробнее
Реабилитация мышц
Работа над мышечной силой, контролем движений и переносимостью нагрузки.
Подробнее
Реабилитация после спортивной травмы
Постепенное возвращение к привычной активности и тренировкам.
Подробнее
Восстановление после операции
Реабилитация после ортопедических и других операций по рекомендации врача.
Подробнее
Восстановление после длительной неподвижности
Возвращение к доступным движениям и повседневной самостоятельности.
Подробнее
Восстановление после нагрузки
Оценка двигательных затруднений после перегрузок и возвращение к активности.
ПодробнееЧто такое физическая реабилитация
Физическая реабилитация — это комплекс мероприятий, направленных на восстановление функций и повседневной самостоятельности. Она может понадобиться после травмы, операции или заболевания, когда привычные действия стали труднее. Задача программы — помочь человеку вернуться к важным для него занятиям с учётом имеющихся ограничений.
В центре внимания — конкретные задачи пациента: ходить, подниматься по лестнице, работать, заниматься домашними делами или возвращаться к спорту. Цели обсуждают на консультации. Реабилитация дополняет основное лечение, а её содержание зависит от состояния человека и этапа восстановления.
Методы и задачи восстановления
К реабилитации обращаются, когда травма, операция или заболевание ограничивают движение и привычную активность. Выбор методов начинается с оценки состояния — универсального набора процедур для всех нет.
Лечебная физкультура
ЛФК — упражнения, которые подбирают с учётом двигательной задачи. На занятии можно работать над движением сустава, силой мышц или контролем положения тела. Специалист объясняет технику и наблюдает за выполнением. Состав упражнений и нагрузку определяют после оценки состояния.
Массаж и дополнительные методы
Массаж и другие методы могут входить в программу по назначению специалиста. Их выбирают под конкретную задачу и сочетают с активным восстановлением. На консультации можно обсудить, зачем предлагается каждый метод и какие ограничения следует учитывать.
Навыки для повседневной жизни
Важная часть реабилитации — перенести навыки с занятия в обычную жизнь. Обсудите со специалистом, какие движения вызывают затруднения дома или на работе. Если назначены домашние упражнения, уточните технику, частоту занятий и условия, при которых нужно связаться с врачом.
Как проходит реабилитация
Консультация и диагностика
Обсуждение жалоб, истории лечения и целей. Оценка движений, силы и равновесия.
Составление программы
Выбор задач, методов и нагрузки с учётом вашего состояния и ограничений.
Занятия и процедуры
Лечебная физкультура, работа над техникой движений и назначенные методы.
Оценка прогресса
Сопоставление результатов с исходными задачами и корректировка программы.
Движение — это жизнь
Начните с задачи, которая важна именно вам. Обсудим её на консультации.
Записаться на приёмПодготовка и ограничения
Что взять на первый приём
Подготовьте имеющиеся выписки, заключения и назначения лечащего врача. После операции особенно полезна выписка из стационара. Запишите, какие движения затруднены, когда появились жалобы и чего вы хотите добиться. Список вопросов поможет не упустить важное во время консультации.
Сообщите о принимаемых лекарствах, сопутствующих заболеваниях и установленных ограничениях. Для осмотра и проверки движений выбирайте одежду, в которой удобно двигаться. Нужны ли дополнительные обследования, специалист решит после знакомства с вашей ситуацией.
Когда нагрузку нужно отложить
При лихорадке или остром заболевании занятие откладывают. Головокружение, новая внезапная боль, необычный отёк или покраснение требуют внимания: прекратите упражнение и обсудите симптомы со специалистом. После операции соблюдайте ограничения, установленные лечащим врачом.
При выраженной боли или давлении в груди, сильной необъяснимой одышке либо предобморочном состоянии нужна медицинская помощь. Эти рекомендации относятся к нагрузке в целом; противопоказания к отдельным процедурам оценивают индивидуально.
Почему выбирают «Софиатрия»
Неврология, ортопедия и лечебная физкультура в одной клинике.
Занятия и дополнительные процедуры в соответствии с задачами восстановления.
Программа учитывает цели, состояние и привычную активность.
Обсуждение ограничений и реакции на нагрузку на каждом этапе.
Возвращение к движениям, которые важны для вашей повседневной жизни.
Команда клиники
Специалисты
Врачи направления «Физическая реабилитация». Запись на консультацию — через администратора или форму ниже.
Стоимость реабилитации
Стоимость зависит от выбранных услуг и количества занятий. Ниже — цены на отдельные приёмы и ЛФК из прайс-листа клиники. Состав программы обсуждают после консультации; стоимость курса не равна цене одного занятия.
| Услуга | Что входит | Стоимость |
|---|---|---|
| Индивидуальное занятие ЛФК | 30 минут | 1 600 ₽ |
| Индивидуальное занятие ЛФК | 60 минут | 3 000 ₽ |
| Приём дежурного врача | Консультация | 1 500 ₽ |
Оставьте заявку — администратор уточнит услугу и подберёт удобное время.
Часто задаваемые вопросы
Короткие ответы о занятиях, восстановлении и первом обращении.
Продолжительность определяют индивидуально. На первом приёме обсуждают задачи и план занятий, а затем оценивают динамику. На сроки влияют причина ограничения движений, этап восстановления и переносимость нагрузки. Единый курс для всех пациентов не применяется.
Контакты и запись
Контакты клиники
- Москва, Шубинский пер., 6, стр. 1
- м. Смоленская / м. Арбатская
- Ежедневно 09:00 - 21:00
- +7 (985) 928-77-28
- info@sophiatria.ru
