Научный метод
Обратная связь помогает видеть изменения физиологических реакций во время тренинга.
БОС-терапия
Современный метод обучения саморегуляции с помощью биологической обратной связи. Программа подбирается для детей и взрослых с учётом целей, состояния и динамики занятий.
Стоимость отдельных видов от 2 000 ₽
Без лекарственной нагрузки
В рамках самого БОС-занятия навыки тренируются без приёма препаратов.
Оценка динамики
Изменения отслеживаются по ходу курса, а результат оценивается индивидуально.
Для детей и взрослых
Формат программы подбирается с учётом возраста, целей и особенностей пациента.
Биологическая обратная связь
Что такое БОС-терапия
БОС-терапия, или тренинг с биологической обратной связью, — это метод обучения саморегуляции. Во время занятия специальная система регистрирует физиологические реакции и переводит их в понятный визуальный сигнал. Пациент видит изменения в реальном времени и постепенно учится связывать их со своим состоянием и действиями.
Задача программы — не просто показать показатели на экране, а сформировать воспроизводимый навык: замечать напряжение, удерживать внимание, возвращаться к более спокойному или собранному состоянию. Специалист подбирает упражнения и уровень сложности индивидуально, а динамика оценивается на протяжении курса.
БОС не заменяет медицинскую диагностику и не является основанием самостоятельно отменять назначенное лечение. Если терапия используется как часть комплексной программы, её место и цели определяются после консультации и оценки состояния пациента.
Основные направления БОС-терапии
Формат занятий выбирается не по названию программы, а по задаче пациента и результатам консультации.
БОС-тренинг
Обучение саморегуляции с визуальной обратной связью и последовательным закреплением навыка.
Обсудить программу →
Коррекция СДВГ без лекарств
Немедикаментозный компонент программы для тренировки внимания и самоконтроля. Назначенное лечение меняет только врач.
Обсудить программу →
БОС для внимания и концентрации
Тренировка устойчивости внимания, распознавания напряжения и возвращения к рабочему состоянию.
Обсудить программу →
Биологическая обратная связь для детей
Игровой формат, который делает тренировку понятной ребёнку и помогает сохранять вовлечённость.
Обсудить программу →При каких задачах может применяться БОС-терапия
Ниже перечислены направления, представленные на странице. БОС используется как часть индивидуальной программы, а необходимость занятий определяет специалист.
СДВГ
БОС может быть частью программы, направленной на развитие внимания и навыков саморегуляции.
Тревожность и стресс
Тренировка помогает лучше замечать реакции на напряжение и осваивать способы саморегуляции.
Нарушения сна
Программа может включать обучение расслаблению и навыкам, поддерживающим более спокойное состояние.
Снижение концентрации
Занятия направлены на тренировку внимания и способности возвращаться к поставленной задаче.
Головные боли
При головной боли сначала важна оценка причины; БОС может применяться как часть индивидуальной программы.
Эмоциональная регуляция
Тренинг помогает развивать наблюдение за собственными реакциями и более осознанное управление ими.
Как проходит БОС-терапия
Программа строится последовательно: от первичной оценки задачи до закрепления навыков и проверки динамики.
Консультация и диагностика
Специалист уточняет жалобы, цели занятий и особенности состояния, после чего определяет формат программы.
Проведение сеансов
Во время занятия система показывает изменения физиологических реакций в понятной визуальной форме.
Закрепление навыка
Пациент постепенно учится узнавать нужное состояние и воспроизводить освоенные способы саморегуляции.
Оценка результата
Динамику обсуждают по итогам занятий и при необходимости корректируют дальнейшую программу.
Безопасность
Безопасность и ожидаемый результат
Как подбирается программа
Перед началом программы специалист уточняет жалобы, цель занятий, особенности состояния и текущую терапию. При изменении самочувствия формат занятий пересматривается. БОС-терапия не предполагает одинакового сценария для всех: интенсивность, продолжительность и содержание тренинга подбираются индивидуально.
Как оценивается результат
Ожидаемый результат формулируется как развитие навыка, а не как гарантированное медицинское обещание. По ходу курса оценивают, насколько человеку легче замечать собственные реакции, выполнять заданные упражнения и применять освоенные способы саморегуляции. Итог зависит от исходной задачи, регулярности занятий и индивидуальных особенностей.
- оценивается динамика навыка, а не только разовый показатель;
- результат обсуждается по ходу курса;
- при необходимости программа корректируется;
- одинаковый эффект для всех пациентов не обещается.
Почему выбирают «Софиатрия»
БОС-терапия встроена в понятный маршрут пациента: консультация, индивидуальная программа, занятия и оценка динамики.
БОС включается в общую программу с учётом жалоб, целей и других рекомендаций специалистов.
Для занятий используются специализированные системы биологической обратной связи.
Занятия проходят под контролем специалистов с профильной подготовкой и практическим опытом.
Программа строится на измеряемой обратной связи и оценке наблюдаемой динамики, без обещаний одинакового результата для всех.
Спокойный формат и понятная обратная связь помогают сосредоточиться на тренировке навыка.
Стоимость и запись
Стоимость БОС-терапии
Актуальную стоимость консультации и занятий можно уточнить у администратора клиники. Для подбора программы важно сначала определить цель обращения, формат занятий и предполагаемую продолжительность курса.
Позвоните по номеру +7 (985) 928-77-28 или воспользуйтесь записью на консультацию.
Команда клиники
Специалисты
Врачи направления «БОС-терапия». Запись на консультацию — через администратора или форму ниже.
Начните путь к лучшему самочувствию уже сегодня
Запишитесь на консультацию и узнайте, как БОС-терапия может быть встроена в индивидуальную программу именно для вашей задачи.
Записаться на приём
Часто задаваемые вопросы
Короткие ответы на основные вопросы о формате, длительности и ожидаемом результате БОС-терапии.
БОС-терапия — это тренировка с биологической обратной связью. Во время занятия система регистрирует физиологические реакции и показывает их в понятной форме, чтобы человек учился замечать изменения своего состояния и осваивать навыки саморегуляции.
Контакты и запись
Контакты клиники
- Москва, Шубинский пер., 6, стр. 1
- м. Смоленская / м. Арбатская
- Ежедневно 09:00 - 21:00
- +7 (985) 928-77-28
- info@sophiatria.ru
