Психоэмоциональное и физическое напряжение, которое сопровождает интенсивную спортивную деятельность, является ключевым звеном в развитии состояния хронического стресса.

Стресс для спортсмена не проходит бесследно, он вызывает следующие функциональные нарушения:

• нарушение сна
• нарушение функционального состояния
• эндокринных желез (гипоталамогипофизарной системы, щитовидной железы, надпочечников)

Следствие патофизиологических нарушений — снижение спортивных результатов.

Функциональные нарушения приводят к состоянию, когда спортсмен вынужден прикладывать еще большие усилия для достижения необходимых результатов, что в еще большей степени способствует нагрузке на органы и системы организма. Это приводит к возникновению стойкого патофизиологического «порочного круга».

Становится очевидной необходимость обучения спортсмена использовать свои интеллектуальные и эмоциональные ресурсы так, чтобы действовать с минимумом психоневрологических затрат во время тренировок и выступлений, с минимумом ошибочных решений, которые и являются основными источниками отрицательных эмоций и сопровождающего их психического напряжения.